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Université populaire
Sion
LE SHIATSU DES SAISONS : PRINTEMPS – INTERSAISON – ETÉ
Afin de préserver l’équilibre et donc la santé, 4 principes de vie sont essentiels (Shu, Shoku, Do, So): respiration, alimentation, mouvements, pensée…
Ce cours s’adresse à toute personne intéressée à devenir acteur/actrice de sa santé.
Ces 5 cours permettront :
- de présenter de manière ciblée la saison selon la vision orientale (liens entre les mouvements de la nature, le corps, l’énergie, les émotions…)
- mais surtout d’effectuer et d’apprendre des exercices, des étirements et des auto-massages pour soutenir son corps dans son adaptation à la saison…
Animatrices : Annelise Zufferey (079 811 11 47) et Rahel Delaloye (079 347 87 05), praticiennes en Shiatsu avec Certificat de branche en Thérapie Complémentaire.
No de cours | 64.1 |
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Catégorie | Santé et Bien-être |
Dates | 26 mars 2025, 18:00 - 19:00 |
02 avril 2025, 18:00 - 19:00 | |
16 avril 2025, 18:00 - 19:00 | |
14 mai 2025, 18:00 - 19:00 | |
21 mai 2025, 18:00 - 19:00 | |
Animateurs/-trices | Delaloye Rahel |
Zufferey Iller Annelise | |
Prix du cours | 75.00 CHF |
Maximum de participants | 12 personnes |
Remarques | Tenue souple. Prendre un tapis de yoga. |
Lieu | Centre scolaire de Gravelone, salle de rythmique, 1er étage Pré d'Amédée 14 1950 Sion |
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