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MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE-INTRODUCTION A LA PRATIQUE (MINDFULNESS)

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Il s’agit d’une pratique laïque, simple et accessible, validée par de nombreuses recherches scientifiques. Ses applications sont nombreuses, notamment la gestion du stress et un renforcement des ressources personnelles de chacun.
Elle peut se pratiquer à n'importe quel âge, n'importe où et ne nécessite aucun équipement particulier.

Intervenante : Dominique Buchard, détentrice d’une licence en anglais et psychologie de l’université de Fribourg et certifiée instructrice MBI (Mindfulness Based Interventions) par la HES-SO et l'Université de Genève.

No de cours 48
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 02 octobre 2019, 19:30 - 20:45
09 octobre 2019, 19:30 - 20:45
Animateurs/-trices Buchard Dominique
Prix du cours 30.00 CHF
Maximum de participants 20 personnes
Lieu Direction des Ecoles
Salle de conférences au rez-de-chaussée
St-Guérin 3
1950 Sion

Agenda

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