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EXERCER LE CALME INTERIEUR AU TRAVERS DE LA MEDITATION

Complet
Au travers d’exercices de la respiration, de méditation pleine conscience et de visualisations, nous allons exercer le calme intérieur qui nous permet de baisser notre stress et apaiser nos émotions perturbatrices, pour mieux apprécier le moment présent.

Ce cours s’adresse à tout un chacun, également aux personnes qui n’ont jamais pratiqué la méditation.
No de cours 50
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 12 novembre 2019, 19:00 - 21:00
19 novembre 2019, 19:00 - 21:00
26 novembre 2019, 19:00 - 21:00
Animateurs/-trices Short Line
Prix du cours 90.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Prix du matériel: CHF 10.- sera encaissé le soir du cours par l'animatrice
Matériel à prendre par l'élève : de quoi écrire, tenue confortable.
Lieu Direction des Ecoles
Salle de conférences au rez-de-chaussée
St-Guérin 3
1950 Sion

Agenda

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Programme
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Petit-Chasseur 39
1950 Sion
027 324 13 48
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