Université populaire Sion

ACCOMPAGNER LES ENFANTS DANS LA DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION

« Méditer pour expérimenter le plaisir de la lenteur »

Les enfants, tout comme les adultes, sont emportés dans un tourbillon d’activités qui leur laisse peu de temps pour « prendre le temps ».
Ce cours, destiné aux adultes qui les accompagnent, propose de donner des approches simples pour accompagner l’enfant dans la découverte de la méditation, outil formidable pour apprendre à se poser, calmer le mental, augmenter sa capacité à se concentrer, à observer. Le cours comprend des exercices en mouvement, des exercices de respiration et de la visualisation créatrice.

No de cours 51
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 14 mars 2019, 19:00 - 21:00
21 mars 2019, 19:00 - 21:00
Animateurs/-trices Short Line
Prix du cours 45.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Prix du matériel: CHF 10.- à remettre à l'animatrice le soir du cours.
Matériel à prendre par l'élève : de quoi écrire, tenue confortable.
Lieu Direction des Ecoles
Salle de conférences au rez-de-chaussée
St-Guérin 3
1950 Sion

Agenda

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Programme
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